中学生春期特別授業「夢を叶えるコツ」
こんにちは！スタッフの熊谷です。
すっかり暖かくなってきましたね
色々なところから春を感じる香りがして、気持ちが明るくなりますね。
個人的には今日開幕するプロ野球も楽しみの一つです
笑
さて、マナビのマキバではスプリングセッションの期間中です。
毎日朝から、子どもたちが元気に教室に来てくれています
そして中学生には、マキバ初の試みに取り組んでもらっています。
それが、春期特別講座「夢を叶えるコツ」です。
これは塾長佐藤の師である、福島大学教授 白石豊先生の著作「夢を叶えるコツ」を用いて、今後の人生において重要な「目標設定」の仕方と「メンタルマネジメント」を学んでもらう講座です。
勉強や運動だけでなく、生きていくうえで「自信をもつこと」「メンタルコントロールをすること」は非常に重要ですが、その方法については知らないことばかりです。
この講座を通して、目標達成までのプロセスと、目標達成に必要なメンタリティをも学びます。
白石先生は、「成績の大きさ＝自信の大きさ＝セルフイメージの大きさ」と定義されています。
「セルフイメージ」とは、「これこそが自分らしい」という考え方のこと。
「自分は最後まで諦めることなく努力できる人間だ」「優勝している姿こそが自分らしい」などのポジティブなセルフイメージは自信を大きくし、それが成績の大きさにも反映されます。
ただし、子どもたちのセルフイメージは周りの大人の何気ない一言で簡単に縮んでしまいます。
「国語苦手だね〜」「あなたはホント片付けできなんだから」
このような声がけから、「どうせ国語できないしな」「私は片付けられない人なんだから仕方ない」と、リミッティングビリーフ（自分の可能性を制限している誤った思い込み）が生じます。
そこからセルフイメージは収縮し、簡単に自分の限界を決め、より高い目標を掲げることをしなくなってしまうのです。
大人の声がけ一つで子どもたちの可能性を潰してしまう…怖いですね。。。
今回はセルフイメージの拡大を図るために「過去のタイムライン」に取り組んでもらいました。
これまでの自分を１年ごとに振り返り、その年にできるようになったこと、嬉しかったこと、楽しかったことを書き出します。
ポジティブなことのみ書き出しているため「あ、自分ってこんなこともできてたな」「意外と頑張ってきてるじゃん」と、温かく嬉しい気持ちになっていきます。
小１から中１までを３０分くらい使って振り返りましたが、Ａ４用紙いっぱいに書き込んでくれていました。
この取り組みを通して、セルフイメージが大きく膨みました
その状態であれば、目標設定をしても前向きなものになりますし、「自分ならできる」という自信にもつながります。
「自信の大きさ＝セルフイメージの大きさ」という部分が表れますよね。
次回以降の授業の中で、適切な目標設定と、目標達成のために行う自己指示の確認書「アファメーション」に取り組んでいきます！！
その様子はまたご報告します。お楽しみに
